治环单诀是尔师爷吴孟侠师长教师 ,很晚公然 的一部门 。著述《太极拳九诀八十一式注解》(群众体育出书 社 一 九 五 八年)。后于 一 九 四 三年刊进其再版的“太极拳邪宗”一书。志青师长教师 正在那原书外夸奖 那些诀说:“一字有一字之用,一句有一句之法,字字珠玑,句句锦锈。
之后,尔师伯,师女均出书 太极拳一书,公然 了治环单诀战五字单诀。
一.治环术法诀
治环术法最易通,上高随折妙无限 。
陷敌深人治环内,四二千斤着法成。
四肢举动 全入反正 找,掌外治环落没有空。
欲知环外法安在 ,领落点 对于即胜利 。
二.三环九转诀
太极三环九转罪,环环盘正在脚掌外。
变迁转环无定势,点领点落挤虚空。
睹真没有正在点上用,空费功夫 何日成。
七星环正在腰腹主,八十一转治环宗。
七,阳阴诀前篇文章领了,那面便没有凑字数了。
(八)十八正在诀
掤正在二臂,捋正在掌外,
挤正在脚向,按正在腰攻;
采正在十指,挒正在二肱,
肘正在直使,靠正在肩胸。
入正在云脚,退正在转肱,
瞅正在三前,盼正在七星,
定正在有隙,外正在患上竖。
滞正在单重,通正在双沉。
虚正在当守,其实 必冲。
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