本文目录一览：

• 1、迅速提高学习的魔鬼训练方法
• 2、运动员辛苦训练的句子
• 3、军训刻苦句子
• 4、军训的句子 唯美
• 5、魔鬼训练幽默的句子
• 6、描写孩子们军训的优美句子

迅速提高学习的魔鬼训练方法

1每天背一篇英语短文（重点记好句子）

2每天背一篇古文（三篇古诗）及翻译，详细解释

3每天写一篇作文给满主任面批（面批很重要可以学到很多）

4每天抽空余时间向各科老师提问（至少30个问题可大可小，关键要搞懂）

5每天做三张数学习题（会的可跳过，要精做，不懂的问）

6每天背一定的单词，短语（自己感觉记不住了可停止）

自己照着做过，一个月大概可进步30%（相对的）

科学我不知道因为感觉还好，把时间留给相对薄弱的功课

只要勤奋努力一定可以的！！！加油！！！

运动员辛苦训练的句子

中国女排的辉煌和荣誉都建立在队员和教练员的辛勤付出上，世界冠军是从训练场上得来的。在素以“魔鬼训练”著称的中国女排，女排国手的训练有多苦呢？

女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强

不谈老女排“五连冠”时期艰苦卓绝的奋斗历程，进入新世纪后的黄金一代和之后的女排队员在训练强度上已经没有之前那么大，我们来看看这些距离现在最近的国手她们的训练情况。

女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强

除了基础体能训练之外，每名队员都有自己的专项训练，这才是真正见功夫的时候。在郎平执教的女排国家队，边攻手都要能接6轮一传，必须全能。基于这样的理念和指导思想，主攻手们的苦日子开始了，张常宁对此深有体会。因为队内已经有朱婷这样一个能一锤定音的角色，张常宁在进攻之外还要负责更多防守任务，接一传就是重中之重。为了锻炼张常宁的一传能力，郎平将张常宁放在了自由人组，每天和林莉一起摸爬滚打，加练一传。

女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强

在漳州封闭集训期间，队员们已经没有了放假的概念，每天睁开眼就是训练。长时间、大强度的训练让队员的精神状态已经到达极限，张常宁和林莉就在这时迎来放假的机会。当时包导准备给她们放半天假，让两人自己选择第二天是早起然后练两个小时，还是晚起一会练三个小时。张常宁还没有说话，眼泪就不由自主流下来了。

女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强

张常宁只是短暂跟随自由人组训练，林莉和王梦洁则是每天都要这么练。自由人主要负责一传和防守，接对手的大力跳发是其中的重点和难点，也是最让她们恐惧的项目。

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国家队有发球机，发出的球速能达到130公里每小时，陪打教练李童的大力跳发同样势大力沉，接球的队员手臂有淤青都是家常便饭，根本不值一提。

女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强

每天都在网前“被打”的日子让自由人们有一个简单而质朴的心愿：让包导和李童站在发球机下面“挨打”，这一定是她们最开心的事情。队员和教练的付出都是为了女排能拿到好成绩，大家是为了同一个目标而努力。道理谁都懂，但每天“被打”的疼痛也真实存在，自由人们想“报复”一下也情有可原。

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女排黄金一代的训练强度比现在还大，陈忠和就是老女排出身，并且将“三从一大”的理念贯彻到底。这种训练理念让黄金一代拿到了许多冠军，同时也导致运动员伤病很多，赵蕊蕊、冯坤、杨昊、刘亚男等人都有严重伤病。在陈忠和执教国家队期间，他8年时间一共只给队员放过一整天假，其他时间都是半天假。而且这半天假也不是每个人都能休息，二传冯坤进国家队第一年就没有任何假期，永远在加练。长时间的训练并且没有任何休息或者转换头脑，导致冯坤后来看到圆形的东西就想吐。

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事实上国手们在进入国家队之前的训练就很苦，特别是她们刚刚开始学习打排球时更是如此。中国女排前主攻手杨昊10岁开始打球，因为技术掌握不到位，她在训练滚翻救球时经常磨破胯部的皮肤。每天练，每天磨，最后导致就连她的床单上都沾着血渍。

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军训刻苦句子

1、一切行动听指挥，步调一致得胜利。

2、一头雄狮率领着的一群绵羊，会战胜一只绵羊率领的一群狮子。

3、在挥汗如雨的日子里，更需要努力和认真。

4、在指挥与服从中，陶冶自身品格，升华内心思想。

5、战士怕放松，军官怕集中

6、真正的军人是汗水洗出来的。

7、只要努力，就一定有回报。

8、只有争光的权利，没有抹黑的义务。

9、一个将军不可缺少的品质是刚毅。

10、军训是个“宝”,累倒不得了!

11、军训是记忆中美好的回忆。

12、士兵们的优秀往往可以弥补将军们的错误。

13、虽然军训苦，军训累，但……军训不用带棉被!

14、体验军人的气魄、纪律、素质、品质，争做生活中的“军人”.

15、体验军人生活，规划人生格局。

16、天行健，君子以自强不息。

17、痛苦中磨练意志，严谨中铸造坚韧!

18、严于律己，学会自强，勤奋刻苦，报效祖国。

19、军训真的特别有意义，可能刚开始甚至到最后你都觉得很累很难过，但是军训结束后你会觉得那段日子特别有意义，特别回味。

20、刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。

21、苦不苦，想想长征二万五;累不累，比比革命老前辈。

22、累死沙场君莫笑，古来军训几人回。

23、流汗，是因为我们努力了。

24、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

25、没流泪，是因为我们坚强了。

26、军训很辛苦，教官太冷酷，我很心痛。

27、军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。

28、没有经历地狱的磨练，无法有战胜死亡的力量;没有流过血的脚趾，不能迈向胜利的前方。

29、宁可流血，也不言退。

30、怕苦怕累就不是一个好学员。

31、平时多流汗，战时少流血。

32、轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，带走了军人的风采。

33、三人行，必有我师焉，择其善者而从之。

34、军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。

35、军训给我插上了一双有力的翅膀，让我飞的更高，更远。

36、玩就要玩得痛快，练就要练得认真。

37、我们是一棵颗小树，军训是一把把锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。

38、我送教官离开千里之外，去了就别回来。

40、训练多流汗，战场少流血。

41、军训的日子最精彩。

军训的句子 唯美

1. 其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。

2. 再苦再累，也会坚持到底。虽然这是我们人生中的第一次重大磨难，但胜利会在不远处迎接我们。让我们用生命回味这一刻吧！

3. 在军训过程中，要时刻发扬不怕苦，不怕累的精神。在匍匐前进的过程中，不要怕肘部擦伤，也不要怕衣服弄脏，因为目的只有一个——向目的地前进！

4. 军训苦中有乐，乐中有悟，悟中有行。它将会渗透入我们的生活，指引我们向更好、更规范的方向前进。愿我爱的三中将带给我更多的美好与成功。哪怕一路坎坷，一路泥泞，我也知足。

5. 我很庆幸有这次军训，它让我成长了很多；我也很庆幸有这么好的两位教官，他们会在你做错的情况下，认真仔细地纠正。坚持就会成功！

6. 繁苦的训练被拉歌的欢快豪情冲刷都一干二净，原来军营中也有快乐轻松的时光。

7. 当教官说23号军训就要结束时，我心里顿时产生了一种伤感。虽然军训很苦很累，但也有许多快乐。军训这几天也与教官产生了一定的感情，很是舍不得他们。

8. 年年有奇迹，今天特别多。今天下雨了，今天拉歌我们赢了，今天教官表扬我们了……真个是“天空乌云密布，心中朗朗乾坤”。

9. 军训给我的感觉如喝咖啡一样，虽然味道是苦的，但让人回味无穷。

10. 我们人生中有无数挑战，这次军训是我们目前最艰难的挑战，但是我勇敢地度过了这段时间。相信自己就是胜利！

11. 挑战自我，挑战极限。军训就是这样，学会苦中作乐，可以使你收获一份顽强，得到一次挑战自我的机会。

12. 有蚊子在某女生面前飞，女生微躲了一下，教官见到说：不许动！等它咬到你再动！

13. 超越极限，骄阳使我们坚强，汗水使我们成长，我们始终的目标——挑战自我！

14. 到现在，我觉得军训教会了我们做一个全能的人。我们就像春天的小草，正在接受一场滋润的春雨，茁壮成长！

15. 军训即将结束，虽然心儿早以飞回家中，但这短暂的绿色生活早已在我人生中留下了浓墨重彩的一笔。

16. 军训中，或许有些小事影响了自己的军事训练，自己可能会抱怨、计较。其实我们应该正视自己的不足与缺点。我们要锻炼自己，脚踏实地地做好每一件小事。

17. 军训中我们洒下汗水，迎接

魔鬼训练幽默的句子

1、在魔鬼训练营有人偷奸耍滑、有人唉声叹气、也有人哗众取宠，请淡定的看待这一切问题，因为他在工作，生活中本来就是这么一个人，魔鬼训练营只是把他的毛病给放大了而已!

2、一切事物都是变化的，因此我们没有任何资格看不起任何人，特别是现在正处于事业低潮期的伙伴，谁知道他将来的前景不会超过你我呢？但对于那些拒绝学习的人除外！

3、在魔鬼训练营，苦了、累了抱怨几句很正常，但是唯恐天下不乱，这就是一个人的素质问题了!

4、好多人看到魔鬼训练营的学员训练后，觉得他们傻傻的，居然花钱来买苦吃，感觉自己很聪明，可是他们永远都不明白，为什么“傻傻”的人是公司白领、高管，而那些所谓的“聪明人”却依旧平庸的活着！

5、来到魔鬼训练营，不想训练就在旁边休息，不要做出苦大仇深的样子，毕竟你拒绝成长，没人再有这个义务来开导你！

6、你们知道为什么这个社会两极分化，会越来越严重吗？没事，也许有机会到魔鬼训练营参观参观后，一切的不解都会清晰明了！

7、进入魔鬼训练营，它的企业管理理念就是，把适合的人在恰当的时间，一起做有意义的事情，然后顺带“踢出”那些不合群的！

描写孩子们军训的优美句子

1.当风翻动起安详的绿叶，当飞燕叫的清晨的一片天空一片苍凉，训练场上有我们口号喊的嘹亮;当月光照的大地一片皎洁，当星上微微露出笑脸，校园里有我们军歌不断飞扬。这就是我们的军训，这其中有苦也有甜，也有人说它就是个炼钢炉，炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉，是不让须眉的巾帼英雄!

2、其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。

3、军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

4、孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志;持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质，

5、我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!

6、坚持不懈，每句口号回荡天际;令行禁止，每个动作如臂使手，金石可镂，每次落脚铿锵有力，人生在勤，每个同学牢记在心。

7、最后我想说，我们哭过;我们笑过。我们累过;我们苦过。我们付出过;我们得到过。但是一切的一切，我们都无怨，我们都无悔。

8、知道军训是一块圣地，可以净化人的心灵;知道军训是一片热土可以沸腾人的血液;知道军训是熔炉，是锻造场，是大课堂......

9、有人形容军训短暂，闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋;有人形容军训漫长，天长地久有时尽，此狠绵绵无绝期;有人形容军训辛苦，今年瘦，非干病酒，不是悲秋;有人形容军训艰难，这次第，怎一个愁字了得;有人形容军训壮观，五更鼓角声悲壮，三峡星河影动摇。

10、面对军训，勇者说：军训是一次挑战，是一次锻炼意志的机会。弱者说：军训是魔鬼，在折磨着人。教官说：军训就是服从，服从再服从。