本文目录一览：

• 1、芝麻糊和香蕉能一起吃吗
• 2、黑芝麻和香蕉一起吃吗
• 3、奇异果和香蕉能一起吃吗？

芝麻糊和香蕉能一起吃吗

黑芝麻和香蕉的搭配，可能大家先想到的就是通便润肠吧，芝麻里面有较多的油脂，可以补肝肾益精血润肠燥的。一般如果不是慢性肠炎腹泻型的，黑芝麻倒是没有特别的禁忌。今天我们来聊聊黑芝麻和香蕉能否混着吃?

便秘或者排便不畅的亲，完全可以选择这两样的搭配，两种食材本身也没有什么禁忌和冲突。需要注意一点的是，香蕉不要一次过多的摄入，还有不要空腹的食用香蕉。多吃香蕉可能会因胃酸分泌减少，引起肠胃功能的不适，或者情绪波动过大的。

温馨提示：黑芝麻和香蕉一起吃不会引起冲突和产生不良反应，润肠乌发。一定吃熟透了的香蕉，就是那种被称为是芝麻蕉的品种，口感绵甜，水分充足又不腻人。而且香蕉是蛋白低脂肪，含有镁和钾元素，对健康非常有益。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。

黑芝麻和香蕉一起吃吗

香蕉和芝麻能一起吃的。它们之间没有什么禁忌，相互之间也没有什么影响的，所以可以一起吃用的。

吃香蕉的注意事项

1、不能空腹食用香蕉。因为人在空肚子吃香蕉，会使肠胃不适应，会导致腹泻、厌食等症状。

2、不要吃没有熟透的香蕉。  因为生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。

3、不要吃冰冷的香蕉。因为香蕉是良性的水果，放进冰箱里冷藏会使得香蕉变黑，发烂，并且长时间冷藏香蕉，质变软烂，口感变坏，会使得香蕉的营养流失。吃冰冷的香蕉很容易让人拉肚子。

吃芝麻的注意事项

1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。

2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。

4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。

奇异果和香蕉能一起吃吗？

奇异果和香蕉能一起吃，猕猴桃和香蕉都是营养很高的水果，二者在食用搭配上并无任何禁忌，可以一起食用。猕猴桃味甘酸，能满足人体对纤维素和维生素C的需求；香蕉味甜肉香，富含碳水化合物。并且，猕猴桃和香蕉都具有防治便秘的作用，一起吃效果更好。\r\n更多关于奇异果和香蕉能一起吃吗，进入：查看更多内容