面对电脑时间长了不好,那该怎么办?
其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。
1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
对于电脑的几种误解
有一种说法提到仙人掌能吸收危险的电磁辐射,它的刺会发出负离子,中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过,它确实喜欢这种辐射,在辐射源附近它生长提会很好,特别是在有阳光照耀的时候。
第二个误解,电脑保护屏会削弱电磁辐射。事实上如果你工作时使用旧电脑保护屏会对视力有好处而接地线电脑会局部避免静电场。就是说:旧的显示器和新的显示器主要的辐射不是来自正面,而是显示器的侧面和后面。因此,如果爱惜你的同事,不要把自己显示器的后面冲着同事的后脑或者身体的侧面。
安全使用电脑的9个好习惯
一、 是应该定期升级所安装的杀毒软件(如果安装的是网络版,可在安装时可先将其设定为自动升级),给操作系统打补丁、升级引擎和病毒定义码。
二、 是一定不要打开不认识的邮件,不要随意下载软件,要下载就一定要到正规的网站去下载。同时,网上下载的程序或者文件在运行或打开前要对其进行病毒扫描。如果遇到病毒及时清除,遇到清除不了的病毒,及时提交给反病毒厂商。
三、 是不要随意浏览黑客网站(包括正规的黑客网站)、色情网站。
四、 是尽量去备份。其实备份是最安全的,尤其是重要的数据和文章,很多时候,其重要性比安装防御产品更甚。
五、 是用户每个星期都应该对电脑进行一次全面地杀毒、扫描工作,以便发现并清除隐藏在系统中的病毒。
六、 是应该注意尽量不要所有的地方都使用同一个密码,这样一旦被黑客猜测出来,一切个人资料都将被泄漏。
七、 是上网时不要轻易听信他人通过电子邮件或者P2P软件发来的信息。
八、 是对于经常使用P2P类下载软件(如BT)的用户,推荐每个月整理一下磁盘碎片,只要不是频繁地整理碎片是不会对硬盘造成伤害的,另外,注意不要经常使用低级格式化。
九、 是当用户不慎感染上病毒时,应该立即将杀毒软件升级到最新版本,然后对整个硬盘进行扫描操作。清除一切可以查杀的病毒。如果病毒无法清除,或者杀毒软件不能做到对病毒体进行清晰的辨认,那么应该将病毒提交给杀毒软件公司,杀毒软件公司一般会在短期内给予用户满意的答复。而面对网络攻击之时,我们的第一反应应该是拔掉网络连接端口,或按下杀毒软件上的断开网络连接钮。
安放电脑最理想的位置是把荧光屏的中心置于水平视线下方约20度的地方,离眼睛距离以36——41厘米为宜,不能太近。
为了避免荧光屏反光和不清晰,电脑不应该放置在窗的对面或背面,应尽可能避免或减少荧光屏上眩目的光线。不要在黑暗中操作电脑,因为黑白反差对眼睛有损害。
养成良好的操作习惯,键盘的位置,显示器的位置,都要与坐的位置协调,操作时的姿势要坐正,不弯腰操作,不紧贴电脑操作。
在使用电脑时,不要频繁开关机,这会对电脑的显示器,硬盘等设备造成损害,影响使用寿命,一般在关机30秒后再开机。
要把电脑放在安全的地方,不要放在容易磕碰的地方,尤其是硬盘,要注意防湿,防静电,防碰撞,防摇晃。
在使用了一段时间后,要注意电脑的保养,如果懂硬件的话,可以打开机箱,进行内部保养。现在的光驱已成为了“耗材”,因此除安装软件外,少用光驱看VCD或者DVD,因为VCD与DVD的格式和软件是不同的,并且许多都是质量差和盗版的,长时间使用这种盘,会大大影响光驱的使用寿命。
皮肤诊室
病理分析:
对于正常人来说,如果长期处于电脑屏幕前,甚至每天的时间都在10个小时左右,对皮肤的健康是有很大影响的,会出现弹性不足、干燥、容易衰老、出现皱纹等情况。而对于本身就是过敏性皮肤的人来说,经常使用电脑会使皮肤尤其是面部皮肤更容易受到伤害。这是因为处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场,产生的静电会把周围空气中悬浮的尘埃甚至是螨虫、螨尘都吸附过来,使皮肤尤其是面部皮肤受到刺激,就可能发生面部过敏性皮炎,出现红斑、小丘疹、皮肤干燥、脱屑等过敏现象。
攻略:
1.每天在电脑前的时间最好不超过两三个小时。
2.用过电脑一定要洗脸,清洁面部皮肤上吸附的尘埃、螨虫、螨尘 等微量过敏元素。
3.要保持室内的清洁,经常通风。不要在电脑周围堆放过多的纸和文件。最好经常用湿布蘸着抗静电剂擦拭电脑及桌面。如果房间比较干燥,最好在附近放一盆水。
4.要多喝茶,多补充维生素C,增加皮肤的弹性和含水量。
眼科诊室
病理分析:
闪烁的电脑屏幕,电脑发出的射线,近距离而且是高度集中地盯着电脑屏幕,很少眨眼睛(1分钟眨眼次数在10次以下),精神高度紧张导致的神经和精神方面的刺激等,这些都可能导致视力下降,引发干眼症等疾病,严重的还会出现骤盲。眼睛干涩已经成了电脑族一个很普遍的症状,而严重的已经发展成了“干眼症”,患者眼睛发干、发涩、充血、发红、感觉累,严重的视物不清甚至会干疼。
攻略:
1. 应在50厘米到60厘米;15英寸的在60厘米到70厘米左右;17英寸的最好距离在80厘米以上。最使用电脑的时间不宜太长,屏幕的位置应比双眼视线略低。眼睛与屏幕的距离:14英寸好选择液晶屏幕,或是采取屏幕保护装置。此外,最好把屏幕的亮度调整到不使眼疲劳的程度;房间的光线既不能太暗也不能太亮,最好和屏幕的亮度相同。还要避免室内的光线直接照射在屏幕上,光源最好来自电脑的左边或右边。
2.除了做眼保健操外,最好选择一些营养型眼药水。不要乱揉眼睛。
3.如果眼睛出现问题,一定要进行专科检查。
随着计算机及网络应用的扩展,电脑信息安全所面临的危险和已造成的损失也在成倍地增长,特别是各种黑客的增多,一些个人用户也时常遭到不同手段的攻击,这不得不引起我们的重视。
对于个人用户来说,除了病毒和木马,网页中的隐形代码也开始严重地威胁着我们的安全,但大多数人却缺乏自我保护意识,对隐形代码的危害认识不够,甚至在自己不知情的情况下被别人窃取了重要资料。因为隐形代码具有比较大的隐蔽性,到目前为止,还没有什么病毒防火墙能很好地阻止隐形代码的攻击,大多数甚至根本就不能发现。所以我们更应该高度警惕网页代码中的隐形杀手。一般来说网页代码中的“隐形杀手”大致分为以下几类。
隐形杀手1 占用cpu
通过不断地消耗本机的系统资源,最终导致cpu占用率高达100%,使计算机不能再处理其他用户的进程。
“隐形杀手1”代码的典型恶作剧是通过javascript产生一个死循环。这类代码可以是在有恶意的网站中出现,也可以以邮件附件的形式发给你。现在大多数的邮件客户端程序都可以自动调用浏览器来打开htm/html类型的文件。这样只要你一打开附件,屏幕上就会出现无数个新开的浏览器窗口。最后让你不得不重新启动计算机。
避恶方法 对于这类问题,只能是不要随便打开陌生人寄来的邮件的附件。
隐形杀手2 非法读取本地文件
这类代码典型的作法是在网页中通过对activex、javascript和webbrowser control的调用来读本地文件。
“隐形杀手2”的代码较之“隐形杀手1”的特点就是表现方式较隐蔽,一般的人不容易发现隐形代码正在读取自己硬盘上的文件。“隐形杀手2”还能利用浏览器自身漏洞来实现其杀招,如ie5.0的8))e漏洞。很简单的几行代码就可以读取你本地硬盘上的任何ie可以打开的文件。
避恶方法 可以通过关闭javascript并随时注意微软的安全补丁来解决。
隐形杀手3 web欺骗
攻击者通过先攻入负责目标机域名解析的dns服务器,然后把dns-ip地址复位到一台他已经拿下超级用户权限的主机。
这类攻击目前在国内很少出现,但如果成功的话危害却非常大。而且可能会损失惨重。其攻击方法是:在他已经拿下超级用户权限的那台主机上伪造一个和目标机完全一样的环境,来诱骗你交出你的用户名和密码。比如说我们的邮件甚至网上的银行账号和密码。因为你面对的是一个和昨天一样的环境,在你熟练的敲入用户名和密码的时候。根本没有想到不是真正的主机。
避恶方法 上网时,最好关掉浏览器的javascript,使攻击者不能隐藏攻击的迹象,只有当访问熟悉的网站时才打开它,虽然这会减少浏览器的功能,但我想这样做还是值得的。还有就是不要从自己不熟悉的网站上链接到其他网站,特别是链接那些需要输入个人账户名和密码的网站。
隐形杀手4 控制用户机
目前这类问题主要集中在ie对actives的使用上。
我们现在可以看一看自己ie的安全设置,对于“下载已签名的activex控件”,现在的选项是“提示”。但你可能不知道,ie仍然有特权在无需提示的情况下下载和执行程序。这是一个严重的安全问题,我们可能在不知情的情况下被别人完全控制。避恶方法在注册表
hkey-local-machinesoftwaremicrosoftinternet exploreractivex compatiblity”
下为“active setup controls”创建一个基于clsid的新建{6e449683-c509-11cf-aafa-00aa00 b6015c}在新建下创建regdword类型的值:compatibility flags 0x00000400。
隐形杀手5 非法格式化本地硬盘
这类代码的危害较大。只要你浏览了它的网页,你的硬盘就会被格式化。
这并不是耸人听闻,其实ie可以通过执行activex而使硬盘被格式化并不是什么新漏洞,早在去年就有国外黑客发现这一问题,并公布了源代码,只是当时公布的漏洞源代码是对西班牙版的windows,如果直接copy下来的话对于中文版的windows并没有什么用。但最近已经在国内的个别个人主页里发现了对中文版windows的格式化本地硬盘的代码。你如果浏览含有这类代码的网页,浏览器只会出一个警告说:“当前的页面含有不完全的activex,可能会对你造成危害”,问你是否执行。如果你选择“是”的话,你的本机硬盘就会被快速格式化,而且因为格式化时窗口是最小化的,你可能根本就没注意,等发现已悔之晚矣。
网络安全主要有系统安全、网络的安全、信息传播安全、信息内容安全。具体如下:
1、系统安全
运行系统安全即保证信息处理和传输系统的安全,侧重于保证系统正常运行。避免因为系统的崩演和损坏而对系统存储、处理和传输的消息造成破坏和损失。避免由于电磁泄翻,产生信息泄露,干扰他人或受他人干扰。
2、网络的安全
网络上系统信息的安全,包括用户口令鉴别,用户存取权限控制,数据存取权限、方式控制,安全审计。安全问题跟踩。计算机病毒防治,数据加密等。
3、信息传播安全
网络上信息传播安全,即信息传播后果的安全,包括信息过滤等。它侧重于防止和控制由非法、有害的信息进行传播所产生的后果,避免公用网络上大云自由传翰的信息失控。
4、信息内容安全
网络上信息内容的安全侧重于保护信息的保密性、真实性和完整性。避免攻击者利用系统的安全漏洞进行窃听、冒充、诈骗等有损于合法用户的行为。其本质是保护用户的利益和隐私。
扩展资料:
维护网络安全的工具有VIEID、数字证书、数字签名和基于本地或云端的杀毒软体等构成。
1、Internet防火墙
它能增强机构内部网络的安全性。Internet防火墙负责管理Internet和机构内部网络之间的访问。在没有防火墙时,内部网络上的每个节点都暴露给Internet上的其它主机,极易受到攻击。这就意味着内部网络的安全性要由每一个主机的坚固程度来决定,并且安全性等同于其中最弱的系统。
2、VIEID
在这个网络生态系统内,每个网络用户都可以相互信任彼此的身份,网络用户也可以自主选择是否拥有电子标识。除了能够增加网络安全,电子标识还可以让网络用户通过创建和应用更多可信的虚拟身份,让网络用户少记甚至完全不用去记那些烦人的密码。
3、数字证书
CA中心采用的是以数字加密技术为核心的数字证书认证技术,通过数字证书,CA中心可以对互联网上所传输的各种信息进行加密、解密、数字签名与签名认证等各种处理,同时也能保障在数字传输的过程中不被不法分子所侵入,或者即使受到侵入也无法查看其中的内容。
参考资料来源:百度百科-网络安全
电磁波,能量低了对人体没影响。能量高到能很快给人造成伤害的,体积非常庞大,而且耗电量也非常巨大,不方便移动,也不是小型移动发电机能够供得起这个能耗的。
所以,不用担心。
至于什么电磁设备能给人造成伤害,就是高能微波,波长越短越好。波长短意味着频率高,频率高意味着能耗大,而且频率越高,越障性能就越差,穿透性也越差。
所以,高频电磁波,容易被墙壁挡住。而短波则不容易挡住。
另外,电磁波是电磁辐射,对人体造成伤害的只能是微波段的电磁波持续照射,才可能造成灼伤。用这种方法来害人,简直太可笑了。除了睡觉,没人会很长时间呆在同一个地方让你不听的辐射吧。而且那么高能耗,效率低下,太不划算了。
我们说的辐射有害,说的是电离辐射。这个不是靠高频振荡进行的。而是靠核物质裂变或者聚变造成的核辐射。这个就能瞬间破坏蛋白质或者DNA。可是这样的装置和材料,一般人也弄不到啊。有这个经济能力的,没必要从事一般的犯罪活动,因为犯罪活动无非也是为了利益,这么有钱了,还干这种坏事,没意义。有这个能力的,往往是超大型的组织,而且往往是以国家为单位的。如ISIS这样的组织,也许可能有这样的装备。
Creation Date: 二0 一 九-0 五- 一 六T0 七: 一 二: 三0Z 二正在裂缝 的触领过程 ,flash外Metadata的真例化目的 天址,以下图所示。邪如下面的望频说的这样,其真所谓的ldquo;智能机械 人rdquo;就是 ldquo;复读机rdquo;,他们会按照 l...
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尔所赔的是指把任何经由过程 收集 赔到的皆添正在一路 ,续 对于无所有子虚!1、毛遂自荐 尔没有是IT的业余技术职员 ,也没有是it止业的从业职员 ,一个跟IT险些 没有占边的止业~~~尔的止业是影望止业,尔天天 的事情 是正在一个影望事情 室渡过 ,因为 空儿的严紧自在,借有 对于计较 机的喜好...