本文目录一览：

• 1、鬼步舞基本动作分解是什么
• 2、鬼步舞入门分解动作是什么？
• 3、鬼步舞入门分解动作有哪些？

鬼步舞基本动作分解是什么

1、太空步

一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似来于M．J．的月球漫步，但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。

2、原地360度旋转

手足舞蹈加360度连续旋转。

3、侧踢

抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。

4、侧滑

一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作（比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。

5、原地奔跑动作

一腿弓步抬起，百另一腿向后滑半步，两腿交替进行，呈奔跑状，同时配合手部动作。

6、左右原地摇摆

又称作小步的交叉步，即左脚位置在右上角度和左下角移动，右脚位置在左上角和右下角移动，点缀的动作问是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。

扩展资料：

鬼步舞基础：RM（原地奔跑）、侧滑（shuffle）、侧拉、测点、奔跑点地。

奔跑和侧滑的注意点：首先，要记得几个要点，要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础才会稳。

不要往后滑的时候是脚尖点地，那个奔跑不适合新手，是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时，一只脚抬起，此时你看自己抬起的那只脚，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线，然后抬起的一只腿就会有一个角度，大概是45度脚，比照这种标准练习，多练习下单腿站立，有助于把握平衡。

鬼步舞入门分解动作是什么？

鬼步舞入门分解动作是如下：

第一步、抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下，如下图所示：

第二步、左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，如下图所示：

第三步、左脚放下的同时，右脚向后蹬一下，如下图所示：

第四步、一定注意这两只脚是同时发出动作，如下图所示：

第五步、之后再次抬起左脚，重复步骤一，如下图所示：

第六步、再次左脚放下，循环这组动作即可，如下图所示：

鬼步舞入门分解动作有哪些？

第一步、抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下，如下图所示：

第二步、左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，如下图所示：

第三步、左脚放下的同时，右脚向后蹬一下，如下图所示：

第四步、一定注意这两只脚是同时发出动作，如下图所示：