本文目录一览：

• 1、怎样抑制青春期孩子手机瘾？有什么好的办法？
• 2、孩子叛逆期玩手机上瘾了怎么办？
• 3、如何帮助孩子戒掉手机瘾
• 4、处在叛逆期的孩子终日沉迷于手机，家长要怎么管
• 5、判逆期的女孩成谜于手机,家长该怎么做可以改掉？

怎样抑制青春期孩子手机瘾？有什么好的办法？

适当的陪伴孩子，转移孩子的注意力，就能抑制孩子的手机瘾。孩子没有一个好的自制力，所以在玩手机的时候并不知道自己怎样做才能够改善这种现状。而且孩子的自制力也非常的差，他们觉得课堂枯燥乏味，所以就会用手机玩游戏发短信。在孩子玩手机的同时还会出现很多的意外，手机里面的辐射影响了孩子身体的健康，而且还不利于孩子身心发展。

同时手机里面有很多的现金，如果孩子沉迷在手机里面，就会影响孩子未来的发展。更重要的是有些上网的问题层出不穷，孩子对于上网的认识是并不全。这个时候一定要认识到手机对于孩子的伤害，要明白手机可以是工具，但是不能成为孩子的玩具。

转移孩子注意力

在通过亲子约定去控制孩子玩手机时，要让孩子有一个好的自控力。孩子在玩手机上瘾的时候，家长不要过多地着急，可以慢慢地帮助孩子戒掉手机瘾。而且通过转移孩子注意力的方式可以让孩子有效的改善这种症状，让孩子多出去散步和别人多聊聊天，让孩子多交朋友。在培养了孩子其他兴趣爱好的同时，孩子的注意力也会有很好的转移。

家长要学会放下手机

让孩子少玩一些电子产品，家长一定要做出一个好的榜样。下班回家之后家长要学会把手机放在一旁，然后和孩子进行游戏，这样的话也能够戒掉孩子对手机的关注。在和孩子进行交流的同时，家长一定要明白，不要把手机当做奖励孩子的工具。有些家长为了让孩子听话，所以就会告诉孩子，如果你听话的话我就会让你玩一会手机。但是这种习惯养成之后，孩子就会当成一种自然那么孩子就会培养出手机瘾。

孩子叛逆期玩手机上瘾了怎么办？

过度沉迷手机游戏，会严重影响孩子的身心健康，甚至可能会对孩子的性格、习惯造成终身的影响。而作为家长，一定要给予孩子正确的引导：让孩子学会管理时间，注意协调游戏、学习、娱乐各类软件和现实生活之间的关系，增加对现实和知识的好奇心，增强判断是非的能力。

家长一定要严格做到不要给孩子手机。有些父母为了省心，在和朋友聊天或者吃饭时，不想孩子打扰自己就把手机给孩子玩，但是这一时的省心，却给孩子的成长埋下了诸多隐患。

当孩子玩手机上瘾时，心理辅导尤其重要。家长不要言辞激烈地责备孩子，要心平气和地和孩子交流沟通，了解孩子内心最真实的想法，积极地为孩子提供心理支撑和行为示范。

和孩子达成共识，鼓励孩子和自己一起迎接“戒除手机”的挑战。家长以这种柔和的心理疏导方式为主，再通过鼓励孩子参加团体活动，培养孩子健康的兴趣爱好，引导孩子正确地使用手机，合理控制孩子使用手机的时间，才能有效地帮助孩子养成良好习惯，避免孩子对手机“上瘾”。

如何帮助孩子戒掉手机瘾

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。

在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

2、陪孩子时不玩手机

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

3、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。

因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

4、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

5、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

6、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

处在叛逆期的孩子终日沉迷于手机，家长要怎么管

孩子的叛逆期青春期都是成长的一个阶段，在这个成长中有很多的外界影响的因素，孩子出现不好管教的表现形式，都是因为心理方面的原因，内在的驱动力，家长先要反思的是，是不是平时忙于工作疏忽了对于孩子的教育，对孩子的心理需求关注较少。想要解决这样的问题需要先分析原因，孩子的行为是由他大脑中的思维决定的，而孩子的思维则是由他在原生家庭中所体验到的感受决定的。所以还是需要从孩子的心理帮助疏导。

家长先改变自己，通过学习成长、自我提升、不断升级教养观念，我们才能赋予孩子持续改变的动力和信心。影响以及改变孩子是有层次的，父母始终要在脑子里确认，对于孩子当前来说，到底什么是最重要的，管教孩子是需要心理资本的，同样一句话，张三说有效，李四说就没效，需要从不同的教育角度帮助孩子

判逆期的女孩成谜于手机,家长该怎么做可以改掉？

穷养儿富养女，从来富贵多淑女。所以从小要多带女孩出入各种场合，开阔她们的视野，增长她们的见识。

多点时间带她出去，增进一下你们之间的感情，然后找个机会和她谈谈你赚钱的辛苦和不易。态度上要温柔点，不要太严厉，否则她会更加叛逆。

女孩子的心思比较细腻，一旦有了自己的小秘密，刚开始一般会主动与妈妈分享，和妈妈的关系越来越亲密。

家长先做好榜样：

1、此时妈妈就上演了一个非常重要的角色，在自己的女儿叛逆的时候要学会倾听，只有孩子把自己真实一面表达出来之后才能正确引导，切记不能伤了她们的自尊，并给予孩子在发言权上的平等。

2、如果对孩子有很多的否定和批判，就堵上了孩子和你沟通的大门，就可能出现其他问题。

3、女孩处于叛逆期经常会做一些让家长头疼的事情，轻则拌嘴赌气不吃饭，重则离家出走、谈恋爱，有的还会自伤自残，伤害自己等。

4、特别是女孩子谈恋爱，家长会比较担心和焦虑，家长需要做的不是如何控制孩子行为，而是一定要提醒孩子要学会保护好自己，怎样做才是尊重自己的表现。