本文目录一览：

• 1、SDS 测试分数为71分，是什么程度的抑郁症？
• 2、做了SDS抑郁自评量表的测试后，我得到的结果是中度抑郁。我该告诉家人朋友吗？
• 3、zung抑郁自评量表(sds )总粗分71 标准总分89说明什么？
• 4、网上的抑郁自评量表（SDS），测出来的抑郁程度是否准确？

SDS 测试分数为71分，是什么程度的抑郁症？

仅仅从SDS的评分标准来说，71分应当是中度到重度的抑郁程度，但应注意的是这仅仅是“抑郁程度”——而不是“抑郁症”程度。SDS评测的是个人主观上的抑郁感受，而抑郁症的评定需要专业人士通过临床症状来确定。我们每个人在某个特定时期都会经历不同程度的抑郁状态甚至严重的抑郁状态，但抑郁倾向、抑郁状态甚至抑郁症状都不等同于抑郁症，我们通常所说的抑郁症并不是简单的抑郁，而是临床诊断的重型抑郁症。目前国内常用的重性抑郁发作诊断标准包括CCMD—3标准和美国精神障碍精神障碍诊断与统计手册第四版（DSM-Ⅳ）诊断标准，其中一个标准就是“社会功能受损至少两周”——换句话说，抑郁状态已经明显影响你的正常生活、工作、学习而且持续一定时期，否则不应当轻率自诊为抑郁症。

在SDS的注意事项中明确指出：关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。

做了SDS抑郁自评量表的测试后，我得到的结果是中度抑郁。我该告诉家人朋友吗？

做了SDS抑郁自评量表的测试后，我得到的结果是中度抑郁。我该告诉家人朋友吗？

你做的检查，觉得自己得了中度抑郁，现在你不知道告不告诉家人和朋友，我觉得你应该告诉你的家人，朋友，如果你有机会的话，可以不高兴，但是家人一定要告诉家人，是你最可信赖，最可依赖的人，竟然你自己测试出中度的抑郁，那就告诉家人，让家人和你一起，来分担这个事情，你会轻松很多。

抑郁是你心情没有打开，是你有些事情想的太多，钻到了一个活动，自己往出走很困难，所以要有家人和你一起，共同来面对这个事情，共同解决这个事情，而且有家人在你心里会很踏实，不会那么焦虑，家是你的港湾，当你累了，困了，你就回到家里，就依靠在亲人的身上，这样你会减去很多的烦躁烦恼，所以你一定要和家人在一起，一定要告诉家人，把你的真实想法，真实情况告诉你的家人，然后让他们给你分析分析这个事情应该怎么办？应该怎么做？让他们给你力量，早日走出这种抑郁的心境，祝你成功。

zung抑郁自评量表(sds )总粗分71 标准总分89说明什么？

zung抑郁自评量表(sds )的分数也不代表一切，要看实际状态。

抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。

其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。

抑郁自评量表包含：

1、精神病性情感症状（2个项目）；2、躯体性障碍（8个项目）；3、精神运动性障碍（2个项目）；4、抑郁的心理障碍（8个项目）。

SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。

标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。

此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。

如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。

在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。

ZUNG氏抑郁量表。

请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续。

结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。

抑郁严重度=各条目累计分/80。

结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。以上数据仅做参考，不代表实际情况。

网上的抑郁自评量表（SDS），测出来的抑郁程度是否准确？

你好！我也是国家注册心理咨询师。可以告诉你的是，SDS量表本身的信度还是相当高的，但需要测得比较准确的结果的话，最好还是在专业心理咨询师的指导下完成问卷，否则很有可能因为回答的偏差而影响最后的得分。

如果在没有咨询师指导下自己做的话，建议你除了SDS外，再做下DSI（跟SDS一样，也是威廉�6�1仲克编制的，是一个短程量表和问卷），因为操作起来比SDS简便，所以误差相对也更小。

总之，虽然单看85%的SDS分的话，抑郁程度是属于比较重的了，但正如我上面所说，这个分数未必准确。不过，出于对你自身负责，还是建议你去找专业的心理咨询师面询，自评量表毕竟只能作为辅助手段而已。

希望你的问题并不严重，如有何不明，可以再找我做简单咨询。